慢性结肠炎的饮食宜忌有哪些

慢性结肠炎患者的饮食至关重要，需注意食物的选择。包括适宜吃的食物，如山药、薏仁、酸奶、香菇、菜花等，以及应避免食用的食物，如土豆、番薯、冷西瓜等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.适宜食物：山药具有健脾益胃的作用，能帮助调理肠道功能；薏仁可祛湿健脾，减轻肠道炎症；酸奶富含益生菌，能调节肠道菌群平衡；香菇富含多种营养，增强免疫力；菜花含有丰富的维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动。2.避免食物：土豆和番薯易产气，可能加重肠道负担；冷西瓜性寒，易刺激肠道，导致病情加重。3.饮食原则：少食多餐，避免暴饮暴食；饮食清淡，减少油腻、辛辣食物的摄入；注意食物卫生，防止细菌感染。4.饮食注意：规律进餐，定时定量；避免食用生冷、不洁食物；控制食物温度，不宜过冷或过热。5.营养补充：适当补充蛋白质，如瘦肉、鱼类；多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。总之，慢性结肠炎患者要重视饮食调理，选择合适的食物，养成良好的饮食习惯，有助于控制病情，促进肠道健康。

2020-03-19 08:51:50