问题描述:哺乳期如何预防乳房下垂?
哺乳期间女性的乳房会出现有下垂的现象,所以在哺乳期就应该是合适的胸罩配戴。平时可以适当的按摩和做健胸操去预防乳房的下垂的。饮食方面也要多吃一些富含蛋白质的食物,适当吃一些牛奶、木瓜、花生、能够有丰乳的作用。在哺乳期间也要掌握好正确的哺乳方法,两边的乳房都要喂养,避免一大一小。
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