中度脂肪肝的危害及应对措施有哪些

中度脂肪肝不算严重，其成因包括肥胖、酗酒、不良饮食、缺乏运动、糖尿病等。通过改变生活方式和必要治疗可改善。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.肥胖：体重超标易导致中度脂肪肝，应控制体重。2.酗酒：长期大量饮酒损害肝脏，需戒酒。3.不良饮食：高油高脂饮食不利，要清淡饮食。4.缺乏运动：运动量不足影响代谢，应增加运动。5.糖尿病：血糖控制不佳影响肝脏，要稳定血糖。总之，中度脂肪肝可控可治，患者要有信心，积极调整生活方式，必要时就医治疗。

2020-03-15 20:11:08