问题描述：你好！我想问一下我吃了東西很少上大便的，只是偶爾上大便的，上的又少，这是便秘吗？
一般情况下，人每天会保持一两次大便，或者两天一次大便。如果很少有大便，这种现象应该是便秘的。平时一定要注意饮食调理，要多吃富含粗纤维的食物，尽量多吃一些蔬菜和水果，辛辣刺激性的食物以及容易上火的食物不吃。也可以用番泻叶泡水喝，或者吃芦荟胶囊或果导片。
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