问题描述：内脏脂肪警示型是什么意思？
内脏脂肪警示型意味着身体的内脏脂肪接近正常内脏脂肪指数的最高极限。人体内脏器官在正常情况下有脂肪，可以起到保护内脏的作用。正常值是1-9。如果超过这个值，内脏脂肪含量就更高，值越高，内脏脂肪含量就越高。主要原因是缺乏锻炼和不良的饮食习惯。养成良好的饮食习惯，不要吃太油腻的食物和烧烤等。
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