男人性欲低下有何改善方法

男人性欲低下可从生活方式、心理调节、药物治疗、中医调理、就医检查等方面改善，具体如下。1.生活方式：保持规律作息，适度运动，如慢跑、游泳等，戒烟限酒，均衡饮食。2.心理调节：减轻工作压力，避免焦虑紧张，与伴侣保持良好沟通，增进感情。3.药物治疗：可在医生指导下服用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。4.中医调理：通过艾灸、按摩相关穴位，或服用补肾壮阳的中药，如金匮肾气丸。5.就医检查：若情况严重，应及时到正规医院男科就诊，查明原因，对症治疗。总之，男人性欲低下应综合多种方法进行改善，必要时寻求专业帮助。

2024-09-27 03:44:26