冬天皮肤干燥瘙痒怎么办？

冬天皮肤出现干燥瘙痒的情况主要是天气干燥引起的。可通过以下方法进行改善：1、多饮水，为机体补充充足的水分。一般而言，人体每天的饮水量以2升左右为宜；2、调整饮食结构。多吃新鲜水果蔬菜、鲜奶、鸡蛋等食品。3。适当运动；4、保证充足睡眠；5、正确洗澡，洗澡时选择合适的温度。

2020-03-09 16:08:48