宝宝缺铁性贫血应吃哪些食物

宝宝缺铁性贫血，可通过饮食改善，如动物肝脏、菠菜、瘦肉、蛋类、豆类等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.动物肝脏：富含铁元素，如猪肝、鸡肝，能有效补充铁。2.菠菜：铁含量较高，且含有多种维生素，利于铁吸收。3.瘦肉：如牛肉、猪肉，是优质铁的来源。4.蛋类：鸡蛋中的铁易吸收，对改善贫血有帮助。5.豆类：如黑豆、红豆，能提供一定量的铁。合理安排宝宝饮食，有助于改善缺铁性贫血，必要时就医诊治。

2020-03-06 19:44:15