鱼肝油和鱼油有何区别

鱼肝油和鱼油有原料、成分、用途等多方面的区别。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.原料来源：均来自鱼体，但具体部位和鱼种有所不同。2.主要成分：鱼肝油含维生素A和D；鱼油富含不饱和脂肪酸，如EPA和DHA。3.适用人群：鱼肝油多用于婴幼儿预防缺钙、夜盲症；鱼油适合中老年人预防心血管疾病。4.保健作用：鱼肝油促进钙吸收、维持视觉功能；鱼油调节血脂、保护心血管。5.药品类别：鱼肝油多为药品；鱼油有药品也有保健品。6.使用注意：两者均应遵医嘱使用，避免过量。总之，鱼肝油和鱼油在多个方面存在差异，使用时需根据自身需求和医生建议选择。

2020-03-25 20:53:11