风寒感冒咳嗽适宜吃哪些水果

风寒感冒咳嗽时，适宜吃一些水果，如橘子、柚子、草莓、橙子、柠檬等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.橘子：富含维生素C，能增强免疫力，缓解咳嗽症状。2.柚子：有润肺止咳的作用，有助于减轻呼吸道不适。3.草莓：营养丰富，可补充营养，促进身体恢复。4.橙子：含丰富维生素，能帮助抵御病毒，缓解感冒。5.柠檬：富含维生素和抗氧化物质，对病情恢复有益。风寒感冒咳嗽期间，适当吃这些水果有助于身体恢复，但不能替代药物治疗。

2020-03-14 18:08:54