孕晚期假性宫缩应如何应对

孕晚期假性宫缩是常见现象，可通过休息、姿势调整等改善。包括观察症状、调整体位、抚摸肚皮、注意胎动胎心、避免劳累等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.观察症状：留意宫缩频率、强度和持续时间。2.调整体位：如跪在床上或侧卧，减轻不适。3.抚摸肚皮：动作轻柔，缓解宫缩。4.注意胎动胎心：借助仪器监测，确保正常。5.避免劳累：不过度运动，保证充足休息。6.保持心态：放松心情，不过于紧张焦虑。总之，孕晚期假性宫缩一般无需特殊处理，但要密切关注自身状况，如有异常及时就医。

2020-03-05 15:26:59