问题描述：三天没有大便了，怎么办？
三天没有大便考虑为便秘，若之前排便正常，多为饮食不规律不健康造成的，可以在近几日多喝水，多吃一些膳食纤维高的食物，在饭后按摩腹部，促进肠道蠕动，一般2-3天左右便秘就会好转。若症状一直没有改善，需要到医院做肠道健康检查，根据检查结果针对性治疗。
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