喝酒前吃哪些东西能降低醉酒风险

喝酒前吃一些食物有助于降低醉酒风险，如牛奶、水果汁、主食、水等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.牛奶：能保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。2.水果汁：如橙汁、葡萄汁，含糖量高，促进代谢。3.主食：像面包片、馒头，可延缓酒精吸收。4.水：大量饮水能稀释酒精浓度。5.酸奶：富含蛋白质和益生菌，保护胃肠道。总之，在喝酒前适当进食上述食物，能在一定程度上降低醉酒的可能性，但饮酒仍应适量。

2020-03-30 22:27:23