做什么运动可以瘦肚子

2020-03-26 18:14:59

问题描述:做什么运动可以瘦肚子?

医生回答(1)
吴礼浩 主任医师广东药科大学附属第一医院

肚子出现了肥胖,必须要及时的进行减肥功能锻炼,肚子出现肥胖的情况,可以先练习仰卧起坐。同时也需要指出增加活动量不能暴饮暴食,不要喝啤酒,检查是否有高血脂和脂肪肝等疾病,适当的散步,对于这种肥胖也有很好的帮助,不要盲目的口服减肥药,避免造成副作用。

2020-03-26 18:16:59

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