早上空腹喝蜂蜜水对健康有益还是有害？

早上空腹喝蜂蜜水的影响因人而异，主要取决于个人的身体状况、肠胃功能、血糖水平等因素。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.对于肠胃功能较好的人，适量饮用可补充能量、促进肠道蠕动。2.但对于血糖控制不佳的人群，可能导致血糖波动。3.部分人空腹喝可能引起胃酸分泌过多，导致胃部不适。4.蜂蜜中含有一定量的果糖和葡萄糖，过量饮用可能增加体重。5.过敏体质者还可能对蜂蜜中的某些成分过敏。总体来说，早上是否能空腹喝蜂蜜水要根据自身情况判断，如有不适，及时就医。

2020-03-04 19:24:42