哪些食物有助于促进血液循环

促进血液循环的食物包括苦丁茶、玫瑰花、西红花、木耳、洋葱等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.苦丁茶：含多种营养成分，有活血化瘀作用。2.玫瑰花：能促进血液循环，改善气血运行。3.西红花：具有活血功效，可调节血液循环。4.木耳：补气溢血活血，对预防心脑血管疾病有益。5.洋葱：所含成分有助于扩张血管，促进血液流动。合理摄入这些食物，对促进血液循环有一定帮助，但不能替代药物治疗。

2020-03-29 15:10:32