胆固醇高的食品有哪些

2020-03-20 14:24:56

问题描述:胆固醇高的食物有哪些

医生回答(1)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

胆固醇高的食品有很多,常见的食物包含:动物内脏、动物脑组织、肥肉、油炸食品等,对于胆固醇较高的患者来说,日常还是需要少吃或不吃上述食品,适当多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果,可以补充维生素以及微量元素,另外,注意运动,通过减轻体重可以降低胆固醇指标,可以降低心脑血管病变发病几率。

2020-03-20 14:28:56

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