问题描述：补血补气的中药有哪些
充足的气血可以保障人体的健康，气血两虚，一方面是体质的原因，一方面也是饮食结构的原因，可以多吃一些动物的内脏，动物血，一些瘦肉，黑木耳，桑葚，樱桃，甘蔗，可以多吃一些红枣，补气补血的中药有阿胶，阿胶能促进红细胞生成，还有，枸杞，人参，黄芪，当归，三七。
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