孕妇铅超标怎样才能安全降低

孕妇铅超标可能影响自身及胎儿健康，原因包括环境因素、饮食不当、不良生活习惯等。降低铅含量需综合多种方法。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.环境改善：避免接触含铅高的环境，如工厂附近、交通繁忙地段。2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素C、钙等的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜水果。3.良好习惯：勤洗手，特别是饭前便后；减少化妆品使用。4.补充营养剂：在医生指导下适当补充钙剂、铁剂、锌剂等。5.定期检查：按时产检，监测血铅水平。孕妇铅超标需重视，采取上述综合措施，确保母婴健康。但所有措施应在医生指导下进行。

2020-03-18 17:45:40