问题描述:经常跑步腿会变粗吗?
如果经常进行跑步运动锻炼有可能会使腿部变粗,主要是由于跑步的动作会使腿部的肌肉产生收缩,经常锻炼容易产生肌肉粗壮的现象,所以导致腿变粗的问题,影响到平时的外观。可以适当的进行瑜伽锻炼,同时对肌肉进行牵拉,避免进行力量的训练,否则容易加重这种情况。
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