怎样才能保护好眼睛?

2020-03-15 22:14:49

问题描述:在电脑旁老是眼睛疼

医生回答(1)
刘杰 主任医师广州医科大学附属第一医院

目前在临床上要想保护好眼睛,首先要注意注意用眼卫生,不要过长时间的观看手机,电脑或者平板,适当的进行远眺或者做眼保健操,缓解眼部疲劳。其次对于一些长时间在电脑前边工作的患者可以使用一些抗疲劳的眼药水进行治疗。再次,可以吃一些富含胡萝卜素或者叶黄素的水果或者食物例如蓝莓或胡萝卜。

2020-03-15 22:17:49

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