问题描述:碳水化合物有哪些分类?
生活当中的碳水化合物的种类非常的多,包括常见的食物,例如谷类食物,糖类食物,高粱,玉米,甘蔗以及香蕉等等,这些碳水化合物可以补充我们身体,所需要的一些营养,能够帮助身体吸收其他的营养物质,但是过多的吃一些碳水化合物对身体健康也是不利的,所以必须要适量吃。
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