问题描述:依美减肥瘦身咖啡效果好吗
依美减肥瘦身咖啡可能没有太好的减肥效果,光靠喝咖啡是不能够减肥的,但平时还是可以用无糖无奶精的黑咖啡来代替糖分比较高的饮料,比如果汁、奶茶等等,也能够减少脂肪含量的摄入。要注意控制饮食,最好不要吃油炸食品等高热量的食物,然后加强运动,消耗体内多余脂肪。
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