脾胃湿热适合吃哪些食物水果和小吃

脾胃湿热多因饮食不当所致。饮食调理对改善症状很重要，可多吃一些有助于清热利湿的食物水果和小吃。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.水果：山楂能消食化积、行气散瘀；苹果健脾益胃；香蕉清热润肠。2.蔬菜：冬瓜利水消肿；苦瓜清热解毒；芹菜清热利湿。3.主食：薏米健脾祛湿；绿豆清热解暑、利水解毒。4.小吃：红豆糕有祛湿作用；山药饼健脾益胃。5.茶饮：荷叶茶清热利湿；菊花茶清肝明目。合理饮食有助于缓解脾胃湿热，但症状严重时应及时就医，在医生指导下进行治疗。

2020-03-25 22:02:56