内分泌失调应如何应对

内分泌失调可能由生活习惯、情绪、疾病、环境、年龄等因素引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.生活习惯：长期熬夜、饮食不规律等可导致，应规律作息，均衡饮食。2.情绪：压力大、焦虑抑郁易引发，要学会调节情绪，保持良好心态。3.疾病：如甲状腺疾病、糖尿病等，需治疗原发疾病。4.环境：污染、辐射等环境因素影响，尽量远离不良环境。5.年龄：随着年龄增长激素水平变化，可适当补充营养，增强锻炼。内分泌失调需综合调理，必要时及时就医，在医生指导下治疗。

2020-03-30 14:39:54