咖啡与豆浆能同时饮用吗？

咖啡和豆浆在理论上不建议同时饮用，因为两者成分可能相互作用，对健康产生不利影响。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1. 咖啡因影响：咖啡中的咖啡因能刺激神经系统，过量可能导致心率加快和睡眠障碍。2. 大豆异黄酮：豆浆富含的大豆异黄酮是植物雌激素，可能影响体内激素平衡。3. 消化反应：咖啡会刺激胃酸分泌，而豆浆含有抗营养因子，可能影响消化吸收。4. 营养相互抵消：咖啡可能降低身体对豆浆中某些营养素的吸收。5. 体质差异：个体差异可能影响两者混合后的反应，某些人可能更易出现不适。

2020-03-30 14:42:03