没运动小腿肌肉酸痛是什么原因

没运动小腿肌肉酸痛，通常有以下几种原因：缺钙、腿部受凉、肌肉劳损、血管问题、神经问题等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.缺钙：钙是维持肌肉正常功能的重要元素，缺钙易导致肌肉抽搐、酸痛。2.腿部受凉：长期腿部受寒，影响血液循环，引发肌肉酸痛。3.肌肉劳损：长时间站立或行走，肌肉持续紧张，产生劳损而酸痛。4.血管问题：如静脉曲张，影响血液回流，造成肌肉缺氧酸痛。5.神经问题：腰椎间盘突出压迫神经，可能引起小腿肌肉放射性酸痛。出现小腿肌肉酸痛，若持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因后采取相应治疗。平时注意保暖、适当补充钙质、避免久站。

2020-03-07 09:25:30