桡骨骨折康复训练有哪些方法

桡骨骨折康复训练包括早期关节活动、肌肉静力收缩、拆除固定后的功能锻炼等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.早期关节活动：未固定关节如肩关节、手指关节要多活动，防止僵硬。2.肌肉静力收缩：固定期间上臂及前臂肌肉做静力性收缩，如手指伸直和握拳交替。3.促进血液循环：多活动能帮助肌肉收缩，加速前臂血管运行，减轻肿胀。4.拆除固定后锻炼：4-6周拆除外固定，进行肘关节、腕关节屈伸及前臂旋转锻炼。5.注意事项：锻炼要循序渐进，避免过度用力造成二次损伤。遵循科学的康复训练方法，有助于桡骨骨折的恢复和功能改善。

2020-03-04 21:13:07