刺角瓜的营养价值有哪些？

刺角瓜具有较高的营养价值，包含维生素、矿物质、膳食纤维、水分和抗氧化物质等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.维生素：富含维生素C，有助于增强免疫力。2.矿物质：含有钾、镁等，维持身体正常生理功能。3.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘。4.水分：含量丰富，能补充身体所需水分。5.抗氧化物质：帮助抵抗自由基，延缓衰老。总之，适量食用刺角瓜可为身体提供多种营养成分，有益健康。

2020-03-20 13:58:00