问题描述：晚上不吃饭对身体好吗
晚上如果不吃饭容易出现有饥饿的现象，对身体并没有明显的好处，过长时间保持空腹的状态也容易出现有消化器官的功能问题，甚至导致有炎症的疾病发生。所以需要适当的进食，但不要过量，以免加重局部器官的负担，平时生活当中要注意保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。
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