问题描述：预防脑梗塞吃什么食物
预防脑梗平时应该多吃一些蛋黄或者是动物内脏的食物。除此之外，还应该多吃一些富含高蛋白低脂肪的食物，比如说鸡，蛋清，鱼类等。富含维生素以及矿物质的食物也是不能减少的，建议多吃一些新鲜的水果以及蔬菜。不仅要在饮食方面进行及时调理，而且还应该要注意运动，应该多做一些有氧运动，比如说游泳，打太极等。
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