问题描述：预防脑梗吃什么食物
预防脑梗可以多吃点木耳、西红柿、黄瓜、苦瓜、菠菜、白菜、芹菜、胡萝卜、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃以及菠萝等。这些食物含有维生素都比较多，而且还可以清除血管内的油脂，适量吃一些对身体是有好处的，可以预防脑梗塞。同时也要戒烟戒酒，要适当的运动，避免熬夜，保证充足的睡眠。
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