问题描述：小孩子总便秘怎么办
小孩子总便秘可以对饮食结构进行调整。可以让孩子多喝一些水或者是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、黄瓜和苹果，吃一些火龙果、香蕉和哈密瓜等等，能够使胃肠道蠕动增加，还可以补充肠道当中的水分，从而快速的改善便秘。平时的生活当中尽量不要让孩子吃得过于精细。
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