问题描述：怎么可以快速减肚子
想要快速减肚子，平时可以控制一下饮食，不要吃的太饱，也要注意不要吃太过油腻的食物，高脂肪、高热量的食品也是不能吃的。还需要多参加运动，比如跑步、跳绳、跳健美操等，通过运动能够加快身体的新陈代谢，也能够燃烧身体的脂肪，这样对于减肚子的效果会比较理想。
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