问题描述：大便总觉得拉不干净怎么回事？
大便总觉得拉不干净，一般是因为消化不良或脾胃虚弱等原因引起的。在日常生活中要养成定时排便的习惯，平时饮食中不要吃一些过于生冷的食物，可以多喝点小米粥，多喝一些温开水，少吃辛辣刺激的食物，不要受凉，如果体内湿气过重的话，可以用一些中药来缓解症状。
展开全部内容