做仰卧起坐会肚子疼吗

2021-03-16 09:27:56

问题描述:做仰卧起坐会肚子疼吗

医生回答(1)
许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

做仰卧起坐有可能会肚子疼。因为在做仰卧起坐的时候,腹部的肌肉处于紧张的状态。如果做仰卧起坐的时候姿势不大或者是有运动量过大的情况,可能会出现肚子疼痛的现象。运动之前还需要适当的做一些热身运动,并且最好在专业人士的指导下做仰卧起坐,避免引起肌肉拉伤和韧带受损。

2021-03-16 09:30:56

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