问题描述：怎么瘦身肚子上的肥肉？
减去肚子上的肥肉可以选择做仰卧起坐等一些锻炼腹部的运动动作，平时在吃完饭的时候不要马上坐着，要多走动多运动，如果吃完饭就坐下很容易堆积脂肪。也可以用胸腹是联合呼吸法，这样也可以充分的锻炼腹部的。平板支撑也是一种很好的瘦肚子的方法，但是一定要注意坚持。
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