问题描述：一吃饭胃胀怎么回事？
一吃饭胃胀多数是由于不良的饮食习惯所造成的，比如经常暴饮暴食或者是吃一些过于油腻的食物。另外也有可能是胃肠道疾病所引发的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡以及胃黏膜糜烂，与运动量较少也有较大的关系。日常生活中要注意合理的饮食，尽量以容易消化的食物为主。如果出现了胃胀的情况，可以适当的进行一些活动，比如散步，而且也可以顺时针的按摩，能够缓解胃胀的情况。
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