问题描述：肠胃不好煲什么汤调理
肠胃不好可以经常煲些鸡汤。其中山药鸡汤含有氨基酸、多酚氧化酶、粘蛋白等多种营养成分的食材，能改善消化系统的组织功能。粘蛋白可以润滑肠粘膜，防止便秘，同时可以起到养胃健脾，增强免疫力的作用。而木瓜猪骨汤含有柠檬酸和酒石酸，能在胃和肠道表面粘膜形成保护层，减少胃酸溶液对胃壁粘膜的刺激作用，能够有效的缓解胃肠不适。
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