问题描述：胃脾不好怎么办？
脾胃不好需要通过以下几种方法进行调理，第一点就是在中医医生的指导下服用具有健脾养胃的药物来进行治疗。第二点就是饮食要规律，不要暴饮暴食，并且做好荤素搭配，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。第三点就是要注意保暖，不要着凉，尤其是腹部。第四点就是坚持体育运动锻炼，比如散步，慢走，打太极拳等。
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