问题描述：怀孕了胃胀气怎么办
怀孕时出现胃胀气的情况，建议饭后适当的散步，这能够促进胃肠道的蠕动，适当缓解胃胀气的症状。同时在饮食方面要注意少量多餐，不能吃太多不容易消化的食物，应该多选择纤维素的新鲜蔬菜和水果为主。还要多喝温开水，能够起到软化大便，可以促进粪便的排泄，能够减轻胃胀气。
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