问题描述：肠胃不好可以吃红薯吗作用
胃肠不好通常可以吃红薯。红薯当中含有比较丰富的碳水化合物和淀粉，并且膳食纤维的含量也是比较多的，在平时的生活当中，适量的吃一些红薯，能够起到润肠通便的作用。虽然红薯的好处比较多，但若自身有胃肠功能虚弱的情况，尽量不要生吃红薯或者是吃凉的红薯，以免增加胃肠负担。
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