问题描述：双侧乳腺增生严重不
是否严重需要依据增生的程度来判断。乳腺增生属于乳腺良性病变的一种，它是由于内分泌紊乱引发的乳腺腺体增厚现象。日常生活当中应该调节好自己的饮食和作息，饮食得当，作息规律，不熬夜，少生气，加强运动锻炼，提升自身气血循环状态，可以改善乳腺增生病情，有利于乳腺健康。
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