问题描述：什么是乳腺增生？
是指乳腺受到不良刺激，导致腺体出现了异常的增厚，属于乳腺的一种不良状态。乳腺增生属于乳腺良性疾病，对于身体健康影响较小，典型症状在于激素水平波动刺激的状况下出现乳房胀痛的现象。合理规划饮食作息，避免积一顿饱一顿，更不能暴饮暴食。均衡饮食状态，荤素搭配更加有利于身体健康。
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