问题描述：乳腺增生患者平时要注意什么？
患有乳腺增生的患者平时要注意保持平和舒畅的心情，避免经常生气、郁闷等，否则容易使乳腺增生越发严重。其次，饮食方面注意避免摄入高油脂、高脂肪的食物，如油炸及动物脂肪的食物尽量少吃，多选择蔬果类的食物。如果身体比较肥胖建议积极进行减肥，适当参加体育锻炼。
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