问题描述：吃什么对宝宝大脑好
宝宝可以吃鱼对大脑比较好，而且有助于智力发育，因为鱼当中有卵磷脂这类成分就是属于人脑中神经递质的重要来源，不仅可以开发智力，而且还能够增强记忆力。也可以多喝一些牛奶，牛奶的营养价值比较高，含有各种微量元素和蛋白也是能够提高智力的。也可以吃一些含碘的食物，例如海带和紫菜能够预防记忆力衰退。
展开全部内容