问题描述：每天都锻炼，腹部明显感到变硬正常吗
每天都锻炼后腹部明显感到变硬，应该是正常的现象。体育锻炼对身体是有好处的，它可以促进全身的血液循环，并且可以消除腹部脂肪，增强肌肉的张力，可以使腹肌变得紧张有弹性，就会出现腹部变硬的症状。但是体育锻炼应该有一定的适度，在锻炼前先要进行热身运动，避免肌肉拉伤。
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