颈椎病应该怎么预防

2021-03-16 09:51:30

问题描述:颈椎病应该怎么预防

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

如果想要预防颈椎病,需要通过以下几点方法,第一种就是要注意保暖,不要着凉,可以适当的对颈部进行热敷。第二种就是要对颈椎进行按摩,第三种就是多做一些颈部的活动,第四种就是长时间不要低头伏案工作。第五种就是可以进行针灸治疗。通过上述几点方法就可以起到预防颈椎病的作用。

2021-03-16 09:52:31

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