问题描述：怎么样预防脑梗塞？
脑梗塞可以通过以下几点来预防。第1点是需要保持良好的心态，避免情绪激动。第2点是平时减少吸烟喝酒，有利于减少脑梗塞的发生。第3点是如果患有高血压可以定期服用降血压的药物，同时还要避免急躁。在日常生活中可以食用一些清淡的食物，并且还要吃一些含维生素高的水果蔬菜。
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