问题描述：预防痔疮的方法都有什么？
预防痔疮要注意下体周围清洁干净卫生，大小便之后及时擦干净肛门。在饮食上不要吃油腻难消化的刺激性食物，尽量多吃绿色蔬菜多吃粗粮。避免久坐不运动，长时间坐着会导致腹内压力升高，从而诱发痔疮的出现。饮食上不要吃容易引起上火的食物，保持润肠通便预防便秘。
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